Som din personliga tränare hjälper jag dig att hitta ett optimalt träningsupplägg som passar din livssituation och dina mål. Jag ger dig verktyg för att lyckas och coachar dig längs vägen.
På mina gruppträningspass är mitt mål att vi ska ha roligt tillsammans, svettas och utmana oss själva - där träningen anpassas efter dagsform och ditt nuläge!
Trädgårdsyoga på Källdalens Rosor & Café sommaren 2026. Mjuk, flödande och energigivande yoga i vacker miljö nära naturen på Kinnekulle.
Som holistisk hälsocoach jobbar jag med helheten och hjälper dig att hitta vanor som du trivs med & som passar dig och din vardag.
För dig som önskar hjälp att på ett säkert sätt komma igång med din träning efter graviditet och förlossning.
Träning anpassad för dig som är gravid & vill ha personlig hjälp med träning för att du ska må så bra som möjligt.
Personlig Träning
Jag erbjuder flera olika typer av personlig träning:
Personlig Träning individuellt, PT-Duo & Smallgroup Träning
Vill du utvecklas, få inspiration & coaching, lära dig teknik och få ut maximal effekt av din träning är PT-pass något för dig!
Här jobbar vi tillsammans för att nå dina mål och jag coachar dig genom varje träningspass.
Jag jobbar med variation och att göra träningen både rolig och utmanande!
Jag gör skräddarsydda PT paket vid förfrågan.
Vill du ha min hjälp att göra en förändring, kontakta mig så bokar vi in en kostnadsfri konsultation, på Olympex Fitness i Lidköping alt. via telefon/videosamtal. Jag ser fram emot att hjälpa dig!
Copyright © Alla rättigheter förbehållna
