One day left!!

 
Hellu på er! Ännu en skolvecka har flugit förbi och nu väntar helgen som jag längtat så mycket till. Nu ska jag äntligen åka till Brisbane och göra CrossFit Level 1 trainer course! Så både lördag och söndag kommer bestå av lektioner och praktisk undervisning i allt som har med grunderna i CrossFit att göra. Kursen kommer att handla om t.ex. "What is CrossFit?, movements and coaching, nutrition, programming..." och så vidare. Vad jag har hört av andra som gått kusen är att den är riktigt bra, proffessionell och att man lär sig hur mycket som helst, speciellt när det kommer till coaching. Provet kommer äga rum på söndag eftermiddag efter alla lektioner, så förhoppningsvis klarar jag det så att jag sen kan börja att jobba med crossfit! Min dröm. Jag är så otroligt peppad på det här, som ni säkert förstår! Jag har aldrig varit så säker på att det är crossfit jag vill hålla på med, det är verkligen i det som mitt hjärta och min passion ligger. 
 
Nu ska jag packa det sista och läsa igenom alla notes på instuderningsmaterialet en gång till!
Ha en fin dag mina darlings! <3
 
 
0 kommentarer

Life through Insta

 
Lever lajf i Aussie, häng med på Instagram för mer updates mina vänner! <3 
 
 
 
 
xoxo/ Vic
0 kommentarer

Favorite meal + "too easy" recipe

 
Mat är livet, inte sant? Jag har hittat en ny kärlek här i Aussie, nämligen halloumi. Nej jag vet, det är inte något typiskt "australiensiskt" men det är ju sååå gott! Har ni inte testat, do it! Hur som helst. När jag går i skolan och har fullt upp på dagarna vill jag helst inte tillbringa massa timmar i köket och laga mat... Men jag vill ju samtidigt äta gott, såklart. Så lösningen är - keep it simple! Enkelt kan faktiskt vara synonymt med DRÖMGOTT. Man måste bara göra det rätt ;) 
 
Så i den ljuvliga röran ni ser på bilderna ovan finns fullkornsris, stekt kyckling, halloumi, kombon paprika+rödlök+gurka och en klick grekisk yoghurt, ja och så några fula, men ack så nyttiga, gröna blad i botten. Denna måltid kanske inte låter särkilt mycket för världen, men jag kan lova er att smakerna passar perfekt ihop. 
 
HOW to DO: Kycklingen steker jag i rapsolja, vitlök och gullök och kryddar med grillkrydda och peppar. Slänger också i en skvätt vatten under tiden det steker vilket gör kycklingen riktigt saftig! Sen kokar jag ris, skivar och steker halloumi lite lätt tills den fått färg och hackar därefter grönsakerna. När kycklingen är klar är det bara att slänga ihop allt och käka. Och njuta. Och önska att det aldrig tog slut på tallriken. 
 
0 kommentarer
Hälsa TräningsbloggarHälsoartiklar Gym & Fitness
Hotell Paris Hälsa bloggar