PERSONLIG
TRÄNING
Jag erbjuder flera olika typer av personlig träning
- PT individuellt - PT duo - PT smallgroup
Här tränar du enskilt med mig som personlig tränare. Med mig kan du känna dig trygg med att den träningsplanen jag lägger upp ger dig optimal träningsutveckling och är anpassad efter dig och dina mål.
Träna 2 personer tillsammans t.ex. med din vän, kollega, partner. Ni väljer vilken inriktning på träningen ni önskar. Jag anpassar både efter gemensamma mål och individuella mål. Ett alternativ för extra peppning!
Träna med mig i mindre grupp om 3-8 personer. Med jämna mellanrum startar jag PT-grupper med olika typer av inriktningar - t.ex. styrkefokus, skivstångsteknik & funktionell träning. Aktuella kursstarter hittar ni under fliken KURSER.
Är ni en grupp som vill träna tillsammans kan ni själva kontakta mig för att få ett upplägg bara för dig, dina vänner/kollegor/familj!
Copyright © Alla rättigheter förbehållna
