Som din personliga tränare hjälper jag dig att hitta ett optimalt träningsupplägg som passar din livssituation och dina mål. Jag ger dig verktyg för att lyckas och coachar dig längs vägen.
På mina gruppträningspass är mitt mål att vi ska ha roligt tillsammans, svettas och utmana oss själva - där träningen anpassas efter dagsform och ditt nuläge!
Yoga för välbefinnande, lugn och balans - fysiskt, mentalt och själsligt. Läs mer och boka dig på mina yogaklasser.
Som hälsocoach jobbar jag med helheten och hjälper dig att hitta vanor som du trivs med & som passar dig och din vardag.
För dig som önskar hjälp att på ett säkert sätt komma igång med din träning efter graviditet och förlossning.
Träning anpassad för dig som är gravid & vill ha personlig hjälp med träning för att du ska må så bra som möjligt.
Copyright © Alla rättigheter förbehållna
